Pruebe estos alimentos para el mejor cuidado de la piel del pene

Pruebe estos alimentos para el mejor cuidado de la piel del pene


 

 

Los hombres siempre están buscando una manera de mejorar su vida sexual y mantener una buena salud del pene. Aunque hay muchas compañías por ahí que prometen brindar mayor longitud, más circunferencia (más de todo, francamente) la mayoría de los hombres son muy conscientes de que esos trucos no funcionan.

Lo que funciona, sin embargo, es cuidar bien de su salud en general. Como parte de un excelente cuidado de la piel del pene, un hombre también debe considerar la adición de estos alimentos benéficos al pene a su dieta regular.

Los mejores alimentos para el cuidado de la piel del pene

Lo que entra en el cuerpo lo afecta de muchas maneras. Por ejemplo, si se come constantemente comida chatarra eventualmente dejará a una persona desnutrida y poco saludable, pero alguien que come muchas frutas y verduras frescas tendrá más energía y se sentirá mucho más saludable. De esta misma manera, algunos alimentos afectan directamente la piel del pene, así como la función general de la virilidad. Aquí hay algunos alimentos populares que pueden brindar una mejor salud para el miembro de un hombre.

1. Chiles - Esa cosa caliente que hace que un hombre se ruborice y resplope hace mucho más que simplemente prender fuego su lengua. Esa sensación de calor y enrojecimiento proviene de los vasos sanguíneos en expansión. ¿Y adivine qué? No sólo los vasos sanguíneos en la cara se expanden. Los hombres que añaden chiles a su dieta tendrán un mejor flujo de sangre abajo, también.

2. Plátanos – El plátano está cargado de potasio, lo que lo convierte en una opción perfecta para mantener los niveles de sodio bajo control. Cuando el sodio está bajo control, el corazón está más sano y un corazón más sano conduce a erecciones más duras.

3. Pescado – Para aumentar el cuidado y la función de la piel del pene, consuma ácidos grasos omega-3. Estos ácidos hacen que la sangre se torne ligeramente más delgada, lo que es ideal para el flujo sanguíneo. Los peces como el atún, la caballa, la trucha y el salmón son los mejores para consumir estos ácidos, así que comer por lo menos dos veces por semana pescado lo ayudará a mantenerse saludable y sentirse bien.

4. Frutas de colores brillantes – Ponga un arco iris de colores en su plato y el resultado será un gran aumento en la salud arterial. Específicamente, las frutas como las cerezas, las nectarinas, los melocotones y las ciruelas contienen las antocianinas, que evitan que la placa se acumule en las arterias. Así que comer frutas no sólo mejorarán la salud del pene, sino la salud del corazón, también.

5. Vino tinto – Conocido como parte de un régimen regular de salud, un vaso de vino tinto de vez en cuando puede ayudar al cuerpo en la producción de óxido nítrico. Este producto químico natural expande los vasos sanguíneos y todo hombre sabe lo que eso significa. Pero beba sólo un vaso, ya que beber más de la cuenta podría tener el efecto contrario sobre la masculinidad.

6. Ostras – Como todo hombre sabe, la testosterona es la que hace funcionar su mundo sexual. Pero, ¿qué ayuda a aumentar la testosterona? Eso sería la vitamina B6 y el zinc, que se combinan para ayudar al cuerpo a obtener las hormonas que este necesita. Así que las ostras son realmente un afrodisíaco en un sentido físico muy literal.

7. Café – Un hombre que se da cuenta de que no puede mantener las cosas durante bastante tiempo en el saco podría beneficiarse de una taza de café. Además de aumentar el metabolismo, una taza ocasional de café con cafeína proporciona una sacudida de estado alerta, así como una liberación de depòsitos de grasa, lo que conduce a tener aún más energía. Si un hombre está planeando jugar toda la noche podría hacerle bien pasar por Starbucks antes de ir a casa.

Otro truco para cuidar la piel del pene

Además de sacar el máximo provecho de las frutas, verduras y alimentos de alta potencia que proporcionan erecciones más duras y una mejor piel, los hombres también deben usar una crema de alta calidad para la salud del pene. El uso de una crema de manteca de karité que contiene vitamina B5 para el metabolismo celular, vitamina A para el envejecimiento, vitamina C para la elasticidad y vitamina E para el acondicionamiento de la piel es una gran idea. Además, los hombres deben incorporar L-arginina, que juega un papel importante en el aumento del flujo sanguíneo y por lo tanto, tendrá erecciones más duras.

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