Estrategias para aumentar el volumen de eyaculado

Estrategias para aumentar el volumen de eyaculado


 

 

No hay nada como un orgasmo explosivo. Un eyaculado poderoso y semen a borbotones, generalmente se considera el clímax masculino más deseable. Una carga sana de eyaculación puede dotar al hombre con un elevado sentido de virilidad y disparar más semen requiere de contracciones más fuertes del pubococcígeo (músculo PC): una sensación que puede enviar a los hombres al éxtasis. Sin embargo, para la mayoría de los hombres, el tamaño y la intensidad de cada eyaculación puede variar dramáticamente.

Hidratación
Tal vez el problema más importante en el aumento de volumen de la eyaculación (además de mantenerse saludable y con energía) es mantener una ingesta de líquidos constante durante todo el día. La mayoría de la gente no bebe suficiente agua y terminan crónicamente deshidratados, una condición que no es un buen augurio para la producción de semen. Trate de hacerse el hábito de beber dos vasos altos de agua antes del desayuno cada mañana. Lo ideal es beber al menos ocho vasos de agua por día. Si un hombre trabaja en una oficina, un punto de venta o al aire libre, deben tener una botella de agua a mano en todo momento. Estar bien hidratado no sólo va a influir en su semen, también va a mejorar sus niveles de energía.

Comer sano
Lo ideal es que la mayor parte de los nutrientes que los hombres necesitan para mantener su semen es que provengan de su ingesta diaria de alimentos. Los alimentos ricos en proteínas altas como las nueces, los huevos y el pescado abastecen al cuerpo con L-arginina y otros aminoácidos importantes. Los hombres también deben ingerir frutas y verduras llenas de vitamina C, incluyendo los espárragos, las naranjas y la col rizada. Los mariscos frescos como mejillones tienen zinc, uno de los minerales más eficaces para aumentar la eyaculación. Los rumores dicen que Casanova desayunaba 50 ostras cada día. Sin embargo, para la mayoría de los hombres, un pequeño plato será suficiente.

Beber menos alcohol
La cerveza y cócteles suelen ser básicos de la vida social, pero beber demasiadas bebidas alcohólicas afecta negativamente a la producción de semen. Aunque puede ser poco realista eliminar el consumo de alcohol por completo del estilo de vida del hombre común y corriente, reducir el alcohol hará una diferencia considerable en la producción de eyaculado. Los hombres deberían limitar su ingesta de alcohol en la semana y consumir como mucho un pequeño vaso de vino tinto de vez en cuando. Después de todo, es uno de los afrodisíacos más populares del mundo.

Disminuir el auto-amor
A pesar de que la tentación de un poco de entretenimiento en solitario puede ser abrumadora, las eyaculaciones frecuentes durante un tiempo a solas pueden reducir la cantidad de semen disponible durante el acto sexual con una pareja. Simplemente porque se necesita tiempo para volver a llenar los embalses.

Por otro lado, para los hombres que dependen de la masturbación para la relajarse, tener una buena noche de sueño o simplemente aliviar un poco la tensión, no hay necesidad de renunciar a la actividad por completo. La práctica de “bordes”, donde un hombre casi llega al orgasmo y luego se detiene, puede permitirle disfrutar de un momento agradable con él sin necesidad de vaciar los tanques. Y esta práctica puede proporcionar una ventaja adicional: los hombres que realizan esta práctica tienden a desarrollar un mejor control de sus orgasmos, lo que les permite pasar más tiempo con su pareja, con un acabado más intenso cuando él finalmente eyacule.

Aplicar una crema vitamínica en el pene
Elevar las sensaciones del pene también pueden conducir a un aumento de la excitación y eyaculación durante la actividad sexual. Aplicar una crema de salud para el pene diariamente puede mejorar en gran medida la sensibilidad del mismo. Con el tiempo, la piel del pene puede ponerse áspera y desensibilizada. Una crema nutritiva rica en antioxidantes y vitaminas puede restaurar una suavidad juvenil a la piel del pene, logrando tiempos memorables en el dormitorio.

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