Cuerpo Cavernoso

Cuerpo Cavernoso


 

 

Cómo realizar ejercicios de los cuerpos cavernosos:

Los cuerpos cavernosos se extienden a lo largo de todo el pene, desde el hueso púbico hasta el glande, se componen de dos cámaras que se llenan con tejido esponjoso abierto que se llena con sangre. La presión de estas cámaras llenas de sangre hace que el hombre tenga una erección. Para que la sangre comience a fluir hacia los cuerpos cavernosos un hombre debe excitarse ya sea mental o físicamente. Normalmente, después de la eyaculación o la eliminación de la estimulación de los músculos de los cuerpos cavernosos, se relajan y la sangre fluye de nuevo en el cuerpo.

Dentro de los ejercicios de los cuerpos cavernosos la mayoría se refieren a menudo al método de jelging, desarrollado en Medio Oriente. La razón principal es que permite mejorar la elasticidad de la piel, mejorar el flujo sanguíneo y favorecer a una erección mas grande.

corpora cavernosaCosas que necesitará:
Compresa caliente
Vaselina / aceite para bebé o lubricante
Agua caliente
Toallita

Paso 1:
Aplicar una compresa caliente en todo su pene durante dos o tres minutos. Esto simulará la segunda etapa de excitación masculina.

Paso 2:
Frote suavemente el pene a fondo con lubricante, vaselina o aceite. No aplique demasiada cantidad, ya que perderá la sensación de los cuerpos cavernosos. Esta aplicación debe realizarse con el pene semi-erecto de manera natural, no debe quedar totalmente erecto, ya que no logrará la performance del ejercicio.

Paso 3:
Agarre el pene semi-erecto con las palmas de su mano hacia abajo y el pulgar y los dedos índices aplicando presión hacia el lado inferior de su pene. Alternativamente, use sus manos mientras jala suavemente su pene hacia fuera de su cuerpo. Continúe este movimiento durante 5 a 10 minutos.

Paso 4:
Envuelva con una compresa caliente alrededor de su pene semi-erecto durante dos o tres minutos. Esto seguirá mejorando el flujo sanguíneo.

Paso 5:
Lave su pene con una toallita y agua tibia. Deje que se seque al aire y que vuelva a un estado normal.

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