Aumento de Testosterona: Tomar sol desnudo

Aumento de Testosterona: Tomar sol desnudo


 

 

Muchos hombres son aficionados ávidos de tomar sol desnudos, asegurándose de garantizar la salud del pene adecuada, manteniendo el órgano cubierto con un buen y eficaz protector solar.

Los placeres de tomar sol desnudo son muchos y puede añadir un elemento extra de diversión y libertad de su propia experiencia en la playa o el patio trasero, siempre y cuando se cuide adecuadamente la salud del pene. Y, curiosamente, la testosterona puede beneficiarse del bronceado al desnudo.

Testosterona

La testosterona, por supuesto, es la hormona sexual masculina y algo sobre lo que los hombres a menudo tienen preocupaciones. Mientras que pocos hombres saben realmente sus niveles de testosterona exactos, la mayoría quiere asegurarse de que estén altos.

Eso es comprensible. En la cultura popular, los altos niveles de testosterona se asocian con la virilidad: un pecho peludo, músculos abultados, un saco lleno de esperma y un enorme pene erecto siempre listo para la acción. Aunque en realidad no hay un vínculo tan directo entre la hormona y estos atributos, la testosterona juega un papel importante tanto en el desarrollo físico y temas sexuales, incluyendo el deseo sexual.

Luz Solar

La luz solar es de gran importancia para la salud de cualquier persona, hombre o mujer. En los hombres, la luz del sol puede desempeñar un papel en el aumento de la cantidad de testosterona producida por el cuerpo. Esta es una de las razones por las que los antiguos griegos ejercitaban al aire libre bajo el sol. Mientras que un gimnasio cubierto tiene sus ventajas, la falta de luz solar es definitivamente un perjuicio definitivo.

Cuando la piel desnuda se expone a la luz solar hay un aumento definitivo en la producción de testosterona. Un estudio encontró que la exposición de la luz solar en la espalda produjo el aumento de la producción de testosterona en aproximadamente un 120%.

Aún más impresionante, la exposición de los genitales a la luz solar aumenta la testosterona en un 200%.
(Esto podría ser una de las razones por las que hay tantas erecciones espontáneas en una playa nudista, además de la presencia de hermosas mujeres desnudas, por supuesto)

Haga un poco de ejercicio

Si un hombre realmente quiere incrementar sus niveles de testosterona, se debe considerar combinar ejercicio con tomar sol desnudo. El ejercicio vigoroso también estimula el proceso por el cual se produce la testosterona, por lo que una sesión de ejercicio desnudo al aire libre debe ser aún más beneficiosa.

Puede llevar pesas a la playa, si quiere, pero puede ser más fácil iniciarse en actividades deportivas como voleibol o baloncesto al desnudo. Pero tenga cuidado, está jugando sin un soporte atlético.

Otra actividad que puede ser entretenida es hacer yoga desnudo. Esto se ha convertido en una actividad cada vez más común en los últimos años. Deberá averiguar si hay profesionales en su área y si hay un espacio al aire libre donde la ropa sea opcional para poder asistir a una clase.

Cuídese

Recuerde, la exposición directa del pene a la luz del sol aumenta la testosterona. Esto significa que un hombre tiene que ir a la “Full Monty” para obtener el máximo beneficio. Esto también significa que necesita limitar la cantidad de tiempo que el pene se expone a la luz del sol sin protector solar. Si el pene está haciendo su debut de tomar sol desnudo, cubrirlo con un protector solar regularmente es esencial. Si tiene un poco más de experiencia, el hombre puede saltearse alguna que otra vez el uso de protector, ¡pero hay que tener cuidado de no exagerar!

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2 Respuestas a “Aumento de Testosterona: Tomar sol desnudo”

  1. Juan says:

    Aumento pene

  2. jorge says:

    Por favor enviar informacion de forma recurrente.

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