Baño de asiento

Baño de asiento


 

 

Sitz bath – el baño de asiento es una forma de hidroterapia.

Para los hombres los baños de asiento, son una forma efectiva para aliviar el dolor asociado con la prostatitis, hemorroides o testículos dolorosos. Este tratamiento simple lo puede hacer en su casa, para beneficiarse, es necesario sólo sumergir la parte media de su cuerpo en el agua. El agua debe estar lo mas caliente que pueda aguantar, sin que se queme su piel. Trate que sus brazos, pecho y piernas estén fuera del agua, para que se concentre el calor en la zona dolorosa de su cuerpo, a fin de que mejore el flujo sanguíneo.

Un baño de asiento debe durar de 20 a 30 minutos, como el agua se va enfriando, trate de añadir mas agua caliente para mantener la temperatura. Al final de la sesión, póngase de pie lentamente y enjuague la zona dolorosa con agua lo mas fría que pueda soportar. Dirija el agua en la zona dolorosa y frote suavemente por 20 segundos. El agua fría hará que los vasos sanguíneos se contraigan y con fuerza fluya la sangre y las toxinas. Después de esta sesión de calor se restaurará el flujo de sangre. El dolor mejorará dramáticamente después de la sesión, si es necesario, puede repetir el baño hasta dos veces por día.

Después de la sesión
El área debe quedar completamente seca. Además se recomienda orinar después del baño caliente, para deshacerse de las partículas sueltas en el cuerpo.

Riesgos
Los baños de asiento no suponen ningún riesgo. En raras ocasiones, los pacientes pueden sentir mareos o experimentar palpitaciones debido a la dilatación de los vasos sanguíneos. Para ellos es recomendable, tener una persona cerca o en las inmediaciones para ayudarles si fuera necesario.

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Una Respuesta a “Baño de asiento”

  1. miguel says:

    Excelente aporte a la salud

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